Vi sket i
Haha vilken oväntad kväll det vart igår!
Efter att jag och Zoë hade käkat typ världens godaste lunch på länge, vi va sååå mätta haha, så gick vi in i lite affärer för att köpa grejer för kvällen. Jag sa till Zoë då att det känndes konstigt att vi skulle ut sen på kvällen, vi hade blivit otaggade liksom. Men vi bestämde iallafall att jag skulle åka hem och hämta mina saker hos mig för att sedan bege mig till Zoë igen och göra mig iordning hos henne. Väl där kom även Emma och vi alla började fixa oss. Sen kom vi in till stan där vi träffade lite fler peeps och vi gick och satte oss på en bar. Sen kom den där känslan.., jag ville inget annat än att antingen köpa något gott och bara gå hem och gosa framför en rulle eller sätta mig på ett fik och ta en god kaffe! Jag blev så otroligt kaffesugen från ingenstans hahah och jag ville bara försvinna från den där baren. Jag berättade mitt dilemma för Zozo och det visade sig att hon kännde precis samma sak haha:) Därför när vi kom till klubben så sa vi hejdå till alla andra och så gick vi och satte oss på ett mysigt fik! Jag blev så glad haha!
Sen mötte vi upp Emma igen och vi åkte hem till Zoë. Nu har jag käkat lyxfrulle hoa henne som bestod av hemmagjord äppelpaj och sitter alldelles proppmätt och belåten på tunnelbanan påväg hem. Hahaha vilken kväll...
Lunch at 3 o'clock
En redig frulle!
Sitter och äter en bastant, redig frulle i soffan framför tv:n. David ligger fortfarande och sover men jag var hungrig så jag pallade inte vänta på honom, han tycker ändå inte om frukost, vilket är helt sinnes med tanke på att det är världens bästa mål?! Hallå?! Haha ;)
Vid tre tiden ska jag luncha med Zozo i stan, trevligt värre! Vi ska även kolla på lite detaljer till våra utklädnader för ikväll, för då blir det halloweenfest, är grymt taggad!:)
Morgonens frukost bestod av:
• Havregrynsgröt med frysta blåbär som jag la i för extra smak!
•Äpple
•Linfrön
•Kanel
•Solhavre
•Rågbröd
•Avokado
•Kiwi
Dagens lunch
Ingredienser
•Fullkornsmakaroner
•Färsk bladspenat
•Riven morot
•Röd och grön pesto
•Tonfisk (haha ja jag älskar tonfisk)
Running in a world that's black and white
Monday morning
Godmorgon!
Jag vaknade för några timmar sen. Skulle gått ut och sprungit innan frullen egentligen hade jag tänkte men jag var alldelles för trött så det vart sovmorgon! Nu dricker jag litte kaffe i sängen som ska pigga upp mig för en springtur lite senare innan lunch istället:)
Pizzzzzza
Det vart hemlagad pizza till middag idag! Alltid godast med hemmagjort tycker jag, pizzan känns så mycket fräschare och nyttigare. Den är liksom inte helt nerdränkt i ost som fettar ner hela pizzan typ, som de kan vara när man käkar på nått pizzahak haha:)
Ingredienser
•Tomat
•Tonfisk
•Champinjoner
•Oliver
•Oregano
•Ost
•Rödlök
•Paprika
•Färsk bladspenat
Jobba,träna,äta,jobba
Japp så här har min dag börjat!
Gick upp halv 10 i morse, inte helt död från igår faktiskt, att käka på kvällen efter en utgång gör verkligen att jag mår så mycket bättre dagen efter! Åkte iallafall iväg till jobbet kvart över 10 för att vara på plats vid 11. Nu har jag precis varit ute och joggat i en halvtimme och kört lite styrka på de efteråt. Slängde ihop en smaskig lunch också nu efter som bestod av ungsbakade grönsaker (rester från gårdagens middag) samt ett stekt ägg och lite färska grönsaker till det!
Nu blir det strax att sätta på sig jobbkläderna igen för att dra och jobba i en timme till. Får se vad som hittas på efter det:)
What a night
Helvete vilken grym kväll det vart igår!! Va med världens bästa gäng och vi förade först på ett ställe i medis och sen trog vi till en klubb i tc. Vi dansade, garvade å hade allmänt jäkla gött! Efter allt taggade vi till den obligatoriska finresturangen Mcdohnalds för att käka, vi var så hungriga men samtidigt ville vi hem för klockan var runt tre så vi tog med oss allt på tåget och gluffsade i oss allt där, bästa haha!!
Jag vill verkligen tacka alla för igår och säga hur glad jag är över att ni finns i mitt liv!
Puss
Lunch
flashback
Yesterday
Igår vart det en mysig start på lovet med en kvällsfika ute på stan med Zoë, Helena och Emma. Tjejerna hade redan hunnit käka hemma men eftersom jag kom direkt från jobbet var jag vrålhungrig och beställde en svingod focaccia (om de nu stavas så hehe?) med tonfisk och sallat till, samt en kaffe latte! Mums!
Efter typ 2 timmars girltalk taggade alla hem till varsitt. Jag mötte upp David och vi åkte tillsammans hem till mig. Nu har han åkt iväg för att göra högskoleprovet, jag e typ mer nervös än vad han är haha, men jag vet att han kommer fixa de bra. Nu sitter jag uppe och kan inte somna om, ska till jobbet om två timmar ändå så nu blir det frulle i sängen!
Today became food-Tuesday
Haha oj, märkte att det enda jag gjort idag är kollat på film i min säng och käkat... Snacka om story of my life haha;) Vad ska jag säga lixom, jag gillar att äta, de e feeet kul att laga mat har jag märkt plus att det är ännu godare att äta upp de! (fetto? hahah)
Det sista matreceptet idag blir iallafall mina egna nyttiga scones som blev top-notch!
Ingredienser: 4 st
• 7 dl grahamsmjöl
• 1 dl vetemjöl
• 2 dl solhavre
• 1 dl filmjölk
• 4 tsk bakpulver
• 1 tsk salt
• 80g smör
Ugn: 250 grader Tid: 10 min
Easy shit
Slängde ihop en snabblunch som innehöll:
• Ris (Från gårdagens middag. Bästa tipset på snabbmat är ju att ta rester från gårdagen och koka ihop nått med de!)
• Salladsblad
• Tomat
• Majs
• Gurka
• Pesto
• Tonfisk
Bedtime story
Godmorgon!
Har haft en jobbig natt och kunde därför inte sova längre än tills nu fast än jag är ledig från skolan idag. Gick och la mig runt tio och släckte tillslut lampan runt 11 för att jag struntade i och hålla mig vaken framför en serie hela natten. Ville bara somna och vakna upp nästa dag. Klockan 1 på natten ringer ingen mindre än min pojkvän och säger att han inte kan sova. Vi pratar om allt möjligt och tillslut en timma senare lägger vi på. Haha helt otroligt vad glad jag blir av att prata med den där killen även om jag blir väckt mitt i natten. Men sen va grejen att kunna somna om en annan femma... Jag låg och vred och vände mig i typ en timme till och somnade kanske runt 3- halv 4. Ingen aning om varför men jag tänkte väl för mycket I guess.
Nu gick jag iallafall upp för att göra mig en stadig mumsig frulle med två nya ingredienser!
Det blir istället nu lite serietittande tänkte jag.. för detta paradis (min säng) lämnar inte jag!
Morgonens frukost:
•Gröt
•Krossade linfrön
•Banan
•Solhavre (mitt nya alternativ istället för mjölk)
•Kanel
•Kiwi
"It's that feeling I can not explain, I'm dancing with you in the rain"
Tjoo peeps!
Har haft en hyfsat kort dag idag i plugget. Började klockan 9 och slutade efter lunchen vid 12 typ. Galet skönt. Sen taggade jag hem, käkade lite mellis och drack en kopp kaffe för att sedan bege mig ut igen. Jag hade nämligen under dagen bokat en akuttid till en hudvårdsmottagning, och lyckades få en tid direkt! Så dit gick jag på en ansiktsbehandling i 55 minuter och köpte även en ny kräm till mitt face. Ska tillbaka dit i december igen för att göra samma behandling. Känns bra att ha tagit tag i det, man måste börja någon stans och någon gång om man vill få resultat. Sedan fick jag även lite enkla budgettips som man kan göra i vardagen för att motverka dålig hy, som jag tänkte dela med mig!
1. Byt huvudlakan minst en gång i veckan. Orenheter från smink och bakterier som samlats i ansikten fastnar på kudden även om du tvättat ansiktet innan sovdags.
2. Tvätta eventuella sminkborstar minst en gång varannan vecka om du använder det.
3. Kost och hälsa påverkar hyn. Minska på mejeriprodukter och snabba kolhydrater. Träna och drick mycket vatten. Minska på alkoholen, när man har dålig hy jobbar hyn super mycket redan, och den måste bara arbeta ännu mer om man tillför kroppen alkohol!
Detta var tre enkla tips som jag iallafall deffinitivt ska börja ta till mig och tänka på!
Nu ska jag kolla på någon serie och gosa ner mig i sängen med en kopp te.
God natti
Friday morning, I woke up in hell
Idag ska jag på begravning. Jag hatar begravningar.
Deliciuos
Så här gjorde jag mina american pancakes:
Smet:
• Grahamsmjöl
• Filmjölk
• Bakpulver
• Margarin
• Ägg
• Salt
Topping:
• Banan
• Blåbär
• Honung
• Kanel
Yesterday
I made it
Fick tillbaka mitt resultat från omprovet i matte som jag gjorde precis innan skolstarten efter sommarlovet... Oooooch... JAG FICK GODKÄNT!!!
Jag är så himla glad och stolt att jag faktiskt försökte kämpa trots den lilla tid jag hade på mig att plugga för att jag inte pallat ta tag i det på hela sommalovet. Och titta, det lönade sig ju!
(Bilder på min outfit till förra helgens utgång när vi firade min vän Julia med middag och en händelserik (haha) och rolig utekväll!)
Bättre för hyn?
Min hy har börjar fu**a ur på sistonde.. Fattar ingenting?! Under sommaren var allt superfint och jag trodde att min medicin som jag hade käkat mot finnar verkligen hjälpte.. Meeeen så var det ju INTE för nu, några månader senare, har det kommit tillbaka?! Det är helt galet hur dåligt jag mår över det också, det sänker ju mitt självförtroende till botten och att titta mig i spegeln är pain. Jag försöker göra allt för att förbättra den, bland annat käka mer hälsosamt och börja träna. Ska även prata med min hudspecialist imorgon och försöka få en tid hos henne så jag kan börja någon form av behandling igen. Nått måste iallafall ske snart för att så här dåligt pallar man ju inte må.
Har hursom hört att man gärna ska avstå från mejeriprodukter och bad därför mamma att köpa sojamjölk istället eftersom att jag ju på något sätt måste få i mig miberalerna som finns i vanlig mjölk. Den e faktisk galet god och jag hoppas att den ska vara ett bättre alternativ.
Mitt mellanmål idag:
•Sojamjölk
•Gröt
•Banan
•Kanel
Is it like before?
Har legat hemma sjuk hela dagen idag.. Usch hatar att vara förskyld, känns som att de aldrig går över?! Aja, jag ska förmodligen till skolan imorgon iallafall, missar man en dag så är det typ som att missa en hel månad känns det som haha, så jag kan inte stanna hemma mer nu. Det var i och för sig studiedag idag så jag kunde passa på att bara ta det lungt och knarka alvedon utan att få för mycket panik över att jag missar shit i skolan;)
Lunch
Pastasallad
• Pasta
• Tonfisk
• Majs
• Fetaost
• Bönor
• Röd pesto
• Rödlök
• Gurka
• Tomat
• Kryddor
.
It's crazy how much you guys mean to me
Bilder från en galet grym helg! Det är helt otroligt hur glad jag blir av att titta på dessa bilder, jag är så lyckligt lottad som har dessa människor i mitt liv. Kärlek.
Kanelbullens dag!
Idag är det en gottedag och man får äta hur många bullar man vill!! Varsegoda och njut av 4 oktober!!
Rise and shine
Godmorgon!
Jag börjar klockan 12 idag så att istället för att ligga kvar i sängen så bestämde jag mig för att gå upp tidigare för att springa! Jag vet... Jag kan knappt tro det själv alltså?! Haha!
Näe men hursom, så var jag ute med Emma i tisdags och sprang och vi bestämde tillsammans att vi nu ska ta tag i vår träning. Jag ska springa minst två gånger i veckan ( helst tre) och styrketräna 3-4 gånger.
Detta är bilder från morgonen efter joggingturen. Jag tog även lite förebilder på hur min kropp ser ut just nu för att kunna kolla tillbaka och jämföra om några veckor. Jag ska såklart inte bara tänka på min kropp utan värför jag gör detta är framför allt för att jag ska bli piggare (jag är ofta trött och orkeslös) få bättre hy och bättre kostvanor. Jag gör det för att bli gladare, nöjdare med mig själv och för att kunna prestera bättre ( i skolan bland annat) !:)
