Tjoo peeps!

 

Har haft en hyfsat kort dag idag i plugget. Började klockan 9 och slutade efter lunchen vid 12 typ. Galet skönt. Sen taggade jag hem, käkade lite mellis och drack en kopp kaffe för att sedan bege mig ut igen. Jag hade nämligen under dagen bokat en akuttid till en hudvårdsmottagning, och lyckades få en tid direkt! Så dit gick jag på en ansiktsbehandling i 55 minuter och köpte även en ny kräm till mitt face. Ska tillbaka dit i december igen för att göra samma behandling. Känns bra att ha tagit tag i det, man måste börja någon stans och någon gång om man vill få resultat. Sedan fick jag även lite enkla budgettips som man kan göra i vardagen för att motverka dålig hy, som jag tänkte dela med mig!

 

1. Byt huvudlakan minst en gång i veckan. Orenheter från smink och bakterier som samlats i ansikten fastnar på kudden även om du tvättat ansiktet innan sovdags. 

2. Tvätta eventuella sminkborstar minst en gång varannan vecka om du använder det.

3. Kost och hälsa påverkar hyn. Minska på mejeriprodukter och snabba kolhydrater. Träna och drick mycket vatten. Minska på alkoholen, när man har dålig hy jobbar hyn super mycket redan, och den måste bara arbeta ännu mer om man tillför kroppen alkohol!

 

Detta var tre enkla tips som jag iallafall deffinitivt ska börja ta till mig och tänka på!

 

Nu ska jag kolla på någon serie och gosa ner mig i sängen med en kopp te. 

 

God natti