Rise and shine
Godmorgon!
Jag börjar klockan 12 idag så att istället för att ligga kvar i sängen så bestämde jag mig för att gå upp tidigare för att springa! Jag vet... Jag kan knappt tro det själv alltså?! Haha!
Näe men hursom, så var jag ute med Emma i tisdags och sprang och vi bestämde tillsammans att vi nu ska ta tag i vår träning. Jag ska springa minst två gånger i veckan ( helst tre) och styrketräna 3-4 gånger.
Detta är bilder från morgonen efter joggingturen. Jag tog även lite förebilder på hur min kropp ser ut just nu för att kunna kolla tillbaka och jämföra om några veckor. Jag ska såklart inte bara tänka på min kropp utan värför jag gör detta är framför allt för att jag ska bli piggare (jag är ofta trött och orkeslös) få bättre hy och bättre kostvanor. Jag gör det för att bli gladare, nöjdare med mig själv och för att kunna prestera bättre ( i skolan bland annat) !:)
![](https://cdn3.cdnme.se/3400906/6-3/image_524d2f36ddf2b35f9ed2e927.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/3400906/6-3/image_524d3248e087c304a499f958.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/3400906/6-3/image_524d3257ddf2b360980814e9.jpg)
![](https://cdn3.cdnme.se/3400906/6-3/image_524d3267e087c305004743b5.jpg)
Kommentarer
Trackback